¿Psicóloga o Psicoterapeuta holística? La verdad que nadie cuenta (y que quizás necesitamos escuchar)
Un nuevo paradigma está naciendo
Durante décadas, la ayuda psicológica estuvo asociada casi exclusivamente a la figura de la psicóloga: la profesional universitaria, científica, analítica y validada por el sistema académico. Sin embargo, en los últimos años ha crecido con fuerza otro tipo de acompañamiento: la psicoterapia holística, que integra cuerpo, emociones, energía, alma, espiritualidad, biodescodificación, trauma transgeneracional y consciencia. Por eso, la pregunta del millón: ¿Qué diferencia hay entre una psicóloga vs una psicoterapeuta holística?
Este crecimiento no ha sido silencioso. Ha causado admiración… y también resistencia. Incluso, cierto “pique” cuando en realidad, no hay por qué competir ni verla como que solo una debería existir y no entre ambos mundos profesionales existir.
¿Por qué existe en este momento dos formas de ver la vida?
Porque el paradigma del ser humano está cambiando. La sociedad, ya no quiere solo comprender su mente; quiere sanar integralmente. Y cuando un paradigma nace, el anterior siente que su territorio se tambalea.
Este post, no pretende alimentar rivalidades. Pretende dar luz. Comprender de dónde nace la tensión, qué aporta cada enfoque, cuáles son sus límites éticos y legales —especialmente en España— y cómo elegir conscientemente.
Este texto es informativo y reflexivo. No sustituye asesoramiento legal ni constituye promoción de titulaciones no reguladas.
1. Formación académica: Dos caminos muy distintos
La psicóloga en España
Convertirse en psicóloga, requiere:
- Grado Universitario en Psicología (4 años)
- Y para ejercer como Psicóloga Sanitaria, además:
- Máster Oficial en Psicología General Sanitaria o PIR (residencia pública de 4 años)
Esto significa entre 6 y 8 años de formación reglada, evaluada y supervisada.
La psicología está regulada legalmente en España. Implica responsabilidad profesional, código ético, protección al paciente y límites muy claros sobre qué se puede y qué no se puede hacer.
La psicoterapeuta holística
Aquí aparece el primer punto delicado:
- En España, la psicoterapia holística no está regulada por ley de momento.
- No existe un camino académico oficial obligatorio.
- Cualquier persona podría formarse mediante cursos privados, escuelas, certificaciones holísticas, o incluso autoformarse.
Esto no significa que la terapia holística sea “mala” o “inferior”. Significa que no hay un estándar mínimo obligatorio, y la calidad depende completamente de la escuela, la ética y el compromiso personal de quien se forma.
¿Y en otros países? (Breve visión internacional)
- Latinoamérica: en la mayoría de países, tanto “psicoterapeuta” como “terapeuta holística” no están protegidos legalmente por lo que cualquiera puede dar, pero no sirve internacionalmente. La Psicología sí suele estar regulada.
- USA y Canadá: hay certificaciones y licencias para psicoterapia, pero lo holístico está menos regulado, por lo tanto a no llevarse por personas que dicen que la certificación y licencia les sirve internacionalmente.
- Europa: varía por país; España es más estricta que la mayoría. Hay certificaciones y cualquiera puede enseñarlo a otras personas. Pero, no sirve internacionalmente como muchos hacen creer
2. ¿Existe competencia entre psicólogas y terapeutas holísticas?
Sí. No solo existe: se siente, se comenta y, a veces, se ataca. Pero la competencia no nace del corazón. Nace del miedo.
¿De qué tiene miedo una psicóloga a la terapeuta holística?
Aunque pocas lo admitirán, muchos temores son:
- “Si la gente sana con lo holístico, ¿qué pasará con mi profesión?”
- “Hay intrusismo y falta de regulación. ¿Y si dañan a alguien?”
- “Esto no tiene evidencia científica, ¿por qué atrae tanto?”
- “No se puede jugar con la salud mental.”
El miedo real, no es a lo holístico. Es a perder autoridad, validación social y espacio. La psicología, fue durante décadas la única voz legitimada sobre la salud mental. Hoy ya no.
¿De qué tiene miedo una terapeuta holística a la psicóloga?
- “Que invaliden mi trabajo, lo ridiculicen o lo llamen pseudociencia.”
- “Que me desacrediten públicamente sin ni siquiera haber probado lo que hago.”
- “Que crean que solo ellas pueden sanar.”
El miedo real, no es a la psicología. Es a ser menospreciada, juzgada y silenciada.
La herida es más profunda
La psicóloga teme al descontrol. En cambio, la holística teme a la descalificación. Esto, que la solución no es competir. Sino que la solución es elevar la conciencia de ambas. ¿Se entiende? No debe haber competición alguna.
3. ¿Qué tipo de problemas atiende cada una?
La Psicóloga
Su campo principal es:
- Trastornos mentales (ansiedad, depresión, TOC, fobias, etc.)
- Trauma psicológico
- Psicopatología
- Procesos emocionales complejos
- Relaciones, autoestima, duelos
- Intervenciones basadas en evidencia
Tiene herramientas para acompañar cuando hay riesgo, gravedad o desregulación profunda.
La psicoterapeuta holística
Se centra en:
- Sanación emocional, energética y espiritual
- Biodescodificación y trauma transgeneracional
- Alineación mente–cuerpo–alma
- Propósito, alma, intuición, despertar de consciencia
- Somatizaciones, memorias celulares, patrones repetitivos
- Procesos de transformación personal y espiritual
Acompaña cuando la persona busca significado, integración, crecimiento emocional y evolución.
4. Límites éticos y legales
Aquí es donde muchas personas se confunden.
En España:
- La psicología sí está regulada por ley.
- La psicoterapia holística no lo está.
Esto significa que:
- Una psicóloga con habilitación sanitaria, puede trabajar con problemas de salud mental.
- Una terapeuta holística no debería intervenir en trastornos mentales graves (como depresión severa, riesgo suicida, psicosis, bipolaridad, etc.).
Recomendación ética: en casos de riesgo, la terapeuta holística debería derivar a un profesional sanitario cualificado.
(Esta frase, se incluye para asegurar rigor ético y proteger a quien publique este contenido.)
La ética es clara: Si no estás formada para sostener un caso, no lo sostengas.
5. ¿Qué herramientas usa cada una?
Psicóloga
- Terapias basadas en evidencia
- Cognitivo–conductual
- EMDR (trauma)
- Terapias sistémicas y de pareja
- Terapia de aceptación y compromiso
- Evaluación psicológica
- Psicodiagnóstico
Psicoterapeuta holística
Depende de su formación, pero puede incluir:
- Reprogramación y Biodescodificación
- Terapia energética
- Sanación del niño interior y transgeneracional
- Mindfulness, respiración, y cuerpo
- Meditación y visualización terapéutica
- Somática y memoria celular
- Chakras, aura y planos emocionales
- Constelaciones familiares (según formación)
6. Visión del ser humano
La psicología tradicional
Históricamente: El ser humano es mente, conducta y emoción.
Cada vez más: Incluye cuerpo, sistema nervioso, trauma y contexto familiar.
La visión holística
El ser humano es: Mente + Cuerpo + Emoción + Energía + Alma + Propósito + Historia del Linaje
No solo sanar, sino elevar la consciencia.
7. ¿Puede una psicóloga usar técnicas holísticas? ¿Y viceversa?
Muchísimas psicólogas ya integran herramientas holísticas.
Pero deben hacerlo con ética y sin invadir terrenos médicos sin cualificación.
La terapeuta holística puede integrar herramientas psicológicas solo si ha sido formada en ellas y sin atribuirse funciones sanitarias.
Cualquier integración entre disciplinas debe respetar la seguridad del paciente y el marco legal del país.
8. ¿Qué pasa si una persona con depresión severa va solo a terapia holística?
Puede haber riesgo.
¿Por qué? Porque se necesita contención clínica, evaluación, diagnóstico y seguimiento especializado.
La terapeuta holística puede acompañar, pero no sustituir el abordaje clínico cuando hay gravedad.
La integración ideal sería:
Psicóloga (regulada) + Holística (complementaria)
9. ¿Cómo elegir? Guía clara y sincera
Elige una psicóloga si:
- Hay síntomas clínicos
- Hay riesgo emocional o conductual
- Hay desregulación fuerte o trauma complejo
- Necesitas intervención validada y seguimiento
Elige una psicoterapeuta holística si:
- Buscas sanación profunda con visión espiritual
- Sientes que ya “entendiste” tu historia, pero no la has liberado
- Quieres integrar alma, energía, cuerpo y propósito
- Estás lista/o para atravesar una transformación
¿En qué se diferencian en su enfoque?
Aquí te hago un recuadro para que lo veas más nítido
| Tema | Psicóloga | Psicoterapeuta Holística |
|---|---|---|
| Visión del ser humano | Científica, biopsicosocial | Energética, espiritual e integradora |
| Base de trabajo | Estudio de la mente y conducta | Mente–cuerpo–energía–alma |
| Método | Evaluación y técnicas validadas | Herramientas holísticas diversas |
| Objetivo | Reducir síntomas y mejorar salud mental | Integrar, sanar y elevar conciencia |
| Evaluación del progreso | Escalas, estudios y metodología científica | Cambios de vida, percepción y bienestar subjetivo |
Conclusión: No son enemigas — Son dos piezas de un nuevo futuro
El conflicto entre psicología y terapia holística, es un síntoma del nacimiento de un nuevo paradigma.
La psicología aporta rigor, marco, seguridad, ciencia.
La terapia holística aporta alma, integración, expansión y sanación energética.
No son opuestos. Son complementarios.
El futuro no es elegir. El futuro es integrar.
Deseo con este post, haber aclarado tus dudas y la de todos. Ambas son profesionales cada una en lo suyo. Ventajas de ambas, son muchas.
Ejercicios prácticos
Ejercicio 1: Autoevaluación consciente para saber a quién acudir
- Toma papel y divide en dos columnas: Psicóloga / Holística.
- Responde con honestidad:
- ¿Mi dolor es más emocional, mental, físico, espiritual o energético?
- ¿Necesito estructura o exploración?
- ¿Necesito entender o necesito transformar?
- Observa qué columna tiene más respuestas.
Eso te dará claridad sobre qué tipo de apoyo buscas hoy.
Ejercicio 2: Integración mente – cuerpo – emoción (5 minutos)
- Coloca tu mano derecha en el corazón y la izquierda en el vientre.
- Respira profundo 3 veces.
- Pregúntale a tu cuerpo:
- “¿Qué necesito sanar?”
- “¿Me siento seguro/a en mí?”
- Escribe sin filtrar lo que aparezca.
Este ejercicio te conecta con tu verdad interior antes de elegir terapeuta.
Propuesta de taller online: Psicología y terapia holística: ¿Peleadas o complementarias?
Un encuentro para entender ambas miradas, descubrir cuál necesitas según tu momento vital y aprender a combinarlas de forma segura, ética y consciente.
Incluye:
✅ Diferencias claras entre psicología y terapia holística
✅ Mitos, riesgos, tabúes y verdades
✅ Cómo elegir terapeuta sin equivocarte
✅ Ejercicios prácticos de autoconexión
✅ Espacio de preguntas personales
Duración: 2 horas
Modalidad: Online por Google Meet
Precio sugerido: 55 € por persona
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